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障害福祉サービス

活動レポート

雨の日と月曜日は

2022年06月13日

こんにちは。メルディアトータルサポート上野の生活支援員・Iです。

 

突然ですが、私はカーペンターズの楽曲が大好きです。

どの曲も好きですが、

雨の日には『Rainy Days and Monday(邦題:雨の日と月曜日は)』をよく聴きます。

「雨の日と月曜日は いつも憂うつになる…」と

ボーカルであるカレン・カーペンターが優しく、穏やかに歌うのを聴くと、

うつうつとした気持ちを抱くのは自分だけじゃないんだな、と思います。

 

また、雨が降っていたり、仕事の休み明けだったりすると、

それだけで「出かけたくないな」「仕事行きたくないな」と思うこともあります。

そんなときに聴くと、ちょっとだけがんばれそうな気がして、

職場に足を運ぶことができる。

『雨の日と月曜日は』は私にとって、そんな曲です。

 

みなさんは仕事に行きたくないときや気持ちが沈むとき、

どんな対処方法をお持ちですか?

メルディアトータルサポート上野では、

気持ちや体調のセルフコントロールについても、一緒に考えていきます。

お気軽にご相談ください。

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