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障害福祉サービス

活動レポート

【おすすめランチ】「寿限無」の担々麺

2021年12月27日

寒い日が続きますね。寒いところは苦手です。ちなみに暑いところも苦手です。春と秋に輝く職業指導員のFです。

寒さのしのぎ方はそれぞれありますが、その1つに「温活」があります。
身体を内部から温めて、基礎体温を健康維持に最適な体温まで上げる活動のことを言うそうです。
ちょっと調べてみたところ、湯船につかる・筋トレをする・ウォーキングをする・白湯を飲むといった事を習慣づけるのが良いと書いてありました。こういった日々の積み重ねで身体をあたためていく事も体調管理の上では重要だなとしみじみ感じました。

身体を内部から温めると言えば、生姜や唐辛子も有名です。寒い季節になると辛い物が食べたくなるのも本能的に温まりたいという気持ちからきているのかもしれません。…その謎を解明すべく、メルディアトータルサポート上野の48メートル先へと向かいました。


「寿限無」の担々麺は、「マイルド」「普通」「中辛」「大辛」「激辛」の5段階から辛さを選べます。食べ始めてしばらくするといい具合に汗ばみ、体も温まりました。これはもう私流の温活です。今回は「中辛」を選択しましたが、次回は「大辛」にチャレンジしてみたい、美味しい担々麺でした。

見学・体験にいらした際に、美味しい担々麺を食べて帰るのはいかがでしょうか。
ご連絡お待ちしております。

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