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障害福祉サービス

活動レポート

メモの取り方

2021年10月4日

寒くなってきたと思って夏服を整理したら、部屋が暑すぎてTシャツを再度引っ張り出しました。職業指導員のFです!

皆さん、メモは取りますか?私は割とメモ魔な方で、テレビを見ていても興味のある情報があるとメモをして調べるという事をしています。

数年前、それで困ったのが、どこにメモしたのか自分でわからなくなってしまった事でした。
「確かにメモを取ったのは覚えているのに、どこに取ったんだっけ?」とメモ帳を捲りながら焦った事は数知れず…。

今は、写真のように日付を明確にしたメモを取る事や、絶対に忘れてはいけない案件には付箋を貼る事で整理をしています。可愛い付箋を使うとさらに気持ちが上向きになるので、大好きな猫の付箋を購入しました!

皆さんにも、自分なりのわかりやすいメモの取り方や、メモの活用方法がありますか?
メルディアトータルサポート上野のプログラムでは、メモの取り方について基礎編・応用編をお伝えしている他、個別の面談でより具体的なアドバイスなどもしています。
うまくメモが活用出来ていないな、という方は、是非ご相談ください。

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